روغن آووکادو – Avocado Oil

روغن آووکادو چیست و چه کاربردی دارد؟

روغن آووکادو اصل Avocado oil همانطور که از نام آن پیداست از میوه آووکادو است و یکی روغن های گیاهی است. خواص آووکادو توسط متخصصان سلامت در سراسر جهان تایید شده است. فیبر بالایی دارد و قند کمی دارد. آووکادو با مولتی ویتامین های مهم مانند ویتامین A، E، B6، C، K، اسید فولیک، پتاسیم، منیزیم، سدیم و نیاسین غنی شده است. علاوه بر این، آووکادو دارای تعداد زیادی آنتی اکسیدان و مقدار زیادی چربی تک غیراشباع است.

از این رو، روغن ثابت کرده است که در مراقبت از پوست نیز مفید است. اگر به محصولات مراقبت از پوست دقت کنید، بسیاری از آنها حاوی آووکادو هستند. آووکادوهای حاوی مرطوب کننده، سرم، کرم و ماسک در بازار موجود است. این روغن سبز رنگ با بویی تند است. آووکادو یک میوه غیر معمول است.

برخلاف بیشتر میوه ها، غنی از چربی های سالم است. اغلب از آووکادو برای تولید روغن استفاده می شود. در حالی که این ماده به اندازه روغن زیتون شناخته شده نیست، اما به همان اندازه خوشمزه است. این ماده همچنین فواید بی شماری دارد که عمدتا مربوط به محتوای آنتی اکسیدان و چربی های سالم است.

آنالیز روغن آووکادو

روغن آووکادو چیست

روغن آووکادو (Avocado oil) به دلیل خواص متعددش، در بسیاری از کاربردهای غذایی، زیبایی و سلامتی مورد استفاده قرار می گیرد. در اینجا به برخی از مزایا و کاربردهایی که با خرید روغن آووکادو به آنها دست پیدا می‌کنید اشاره می کنیم:

در آشپزی و تغذیه:

• نقطه دود بالا: روغن آووکادو نقطه دود بالایی (حدود 270 درجه سانتی گراد یا 520 درجه فارنهایت) دارد که آن را برای پخت و پز در دماهای بالا، سرخ کردن و کباب کردن مناسب می سازد.
• چربی های سالم: غنی از چربی های تک اشباع نشده (مانند اسید اولئیک) است که برای سلامت قلب مفید هستند و می توانند به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کنند.
• ویتامین ها: شامل ویتامین K ویتامین E و D است که برای پوست، چشم، استخوان ها و سیستم ایمنی بدن مفید هستند.

برای مراقبت از پوست:

• آبرسانی و تغذیه پوست: به دلیل محتوای بالای ویتامین E و اسیدهای چرب، روغن آووکادو به عنوان یک مرطوب کننده قوی عمل می کند و به ترمیم و بازسازی پوست کمک می کند. (اگر در محصولاتتان به ویتامین ای نیاز دارید از فروش ویتامین E استات در آرکا شیمی استفاده کنید.)
• ضد پیری: آنتی اکسیدان های موجود می توانند به کاهش علائم پیری پوست مانند چین و چروک کمک کنند.
• ضد التهاب: می تواند به کاهش التهابات پوستی و درمان بیماری هایی مانند اگزما و پسوریازیس کمک کند.

برای مو:

• تغذیه مو: روغن آووکادو می تواند به تقویت موها، کاهش شکنندگی و افزایش درخشندگی مو کمک کند.
• ماسک مو: استفاده از آن به عنوان ماسک مو می تواند به مرطوب کردن موهای خشک و آسیب دیده کمک کند.

دیگر مزایا:

• سلامت چشم: ویتامین E و لوتئین موجود در روغن آووکادو می تواند برای سلامت چشم مفید باشد.
• کاهش التهاب: چربی های غیراشباع موجود می توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند که برای مبارزه با بیماری های مزمن مفید است.
• جذب مواد مغذی: به جذب بهتر ویتامین های محلول در چربی مانند A، D، E و K از غذاها کمک می کند.

خواص روغن آووکادو

اگر تا به حال از خوردن آووکادو لذت برده اید، می دانید که با سایر میوه ها متفاوت است. برخلاف اکثر میوه های دیگر، این میوه سرشار از چربی های سالم است و اغلب برای تولید روغن آووکادو Avocado oil استفاده می شود. اگرچه این روغن به اندازه روغن زیتون شناخته شده نیست، اما به همان اندازه خوشمزه است.

روغن آووکادو همچنین دارای فواید بی شماری برای سلامتی است که تا حد زیادی به محتوای آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم مربوط می شود. در ادامه به بررسی خواص روغن آووکادو می پردازیم.

خواص روغن آووکادو برای مو

روغن آووکادو Avocado oil می تواند سلامت کلی مو را بهبود بخشد زیرا حاوی اسیدهای چرب طبیعی است که به ترمیم کوتیکول مو و جلوگیری از شکستگی مو کمک می کند. این روغن به دلیل توانایی آن در آبرسانی به مو و رطوبت رسانی قوی، همچنین می تواند مانع از آسیب رسیدن به مو در هنگام حرارت رسیدن به مو شود.

در نهایت، آووکادو برای مو این مزیت را دارد که حاوی آنتی اکسیدان است. این آنتی اکسیدان ها به محافظت از پوست سر و موهای شما در برابر رادیکال های آزاد مضر ناشی از استرس و آلودگی کمک می کنند. نتیجه این است که موهایی لطیف تر خواهید داشت که کمتر مستعد شکستگی هستند.

خواص روغن آووکادو برای ابرو

روغن آووکادو به دلیل ترکیبات مغذی خود، می تواند فواید زیادی برای ابروها داشته باشد. در اینجا به برخی از این خواص اشاره می کنیم:

تقویت و رشد ابرو:

• اسیدهای چرب: روغن آووکادو غنی از اسیدهای چرب مانند اسید اولئیک است که به تغذیه فولیکول های مو کمک می کند و می تواند رشد ابروها را تحریک کند.
• ویتامین ها: ویتامین‌های E، A و B موجود در این روغن به تقویت ریشه موها و افزایش رشد آنها کمک می کنند.
• آبرسانی و نرم کردن: روغن آووکادو به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند، که به آبرسانی و نرم کردن ابروها کمک می کند. این امر به ویژه برای کسانی که ابروهای خشک و بی جان دارند، مفید است.
• جلوگیری از ریزش مو: خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی روغن آووکادو می تواند به کاهش ریزش ابروها کمک کند. تغذیه مناسب فولیکول های مو با این روغن می تواند سلامت کلی ابروها را بهبود بخشد.
• ترمیم و بازسازی: اگر ابروها آسیب دیده باشند، مثلاً به دلیل رنگ کردن یا برداشتن بیش از حد، روغن آووکادو می تواند به ترمیم و بازسازی موهای آسیب دیده کمک کند.
• افزایش درخشندگی و ظاهر بهتر: استفاده منظم از این روغن می تواند ابروها را درخشان تر و پرتر نشان دهد، که به زیبایی طبیعی چهره می افزاید.

نحوه استفاده روغن آووکادو برای مو و ابرو:

• ماساژ: هر شب یا هر بار که ابروها نیاز به تغذیه دارند، مقدار کمی از روغن آووکادو را با نوک انگشتان روی ابروها ماساژ دهید. این کار به جذب بهتر روغن و تحریک رشد مو کمک می کند.
• زمان: بگذارید روغن چند ساعت یا حتی شب تا صبح روی ابروها بماند. سپس می توانید آن‌ها را بشویید یا با دستمال ملایم پاک کنید.
• ترکیب با روغن های دیگر: برای افزایش کارایی، می‌توانید روغن آووکادو را با روغن های دیگر مانند روغن کرچک یا روغن نارگیل ترکیب کنید. ( برای تهیه روغن کرچک در مقادیر بالا از خرید عمده روغن کرچک در آرکا شیمی استفاده کنید.)

خواص روغن آووکادو برای پوست

آیا می دانستید روغن آووکادو چقدر برای پوست شما مفید است؟ سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مهمی است که برای مشکلات پوستی بسیار موثر است. روغن آووکادو منبع خوبی از ویتامین E، پتاسیم و لسیتین است. هنگامی که این مواد مغذی روی پوست اعمال می شوند، به راحتی جذب می شوند.

روغن از درون شروع به تغذیه پوست می کند و به خوبی آن را مرطوب می کند. به طور طبیعی، عناصر مرطوب کننده روغن، بافت خشک و زبر پوست را بهبود می بخشد. همچنین به جوانسازی پوست کمک می کند.

روغن آووکادو Avocado oil دارای خواص ضد التهابی است. به کاهش التهاب آکنه کمک می کند و در مدت کوتاهی آن را درمان می کند. علاوه بر این، روغن را یک شب روی پوست خود بمالید و صبح آن را بشویید. آبرسانی نهایی پوست شما را بدون برجای گذاشتن هیچ گونه چربی ایجاد می کند. به این ترتیب خطر ایجاد آکنه بسیار کاهش می یابد.

برای خرید پتاس در مقادیر بالا از فروش پتاسیم هیدروکسید در آرکا شیمی استفاده کنید.

ویتامین E، D، پروتئین و لسیتین موجود در این روغن می تواند التیام را افزایش دهد، که به درمان پوست آفتاب سوخته کمک می کند. این روغن غنی از آنتی اکسیدان علائم آفتاب سوختگی مانند قرمزی، تحریک پوست و غیره را کاهش می دهد.

فواید روغن آووکادو برای پوست صورت

روغن آووکادو به دلیل ترکیبات مغذی و خواص آنتی اکسیدانی، فواید بسیاری برای پوست صورت دارد. در اینجا به برخی از مزایای اصلی آن اشاره می کنیم:

1. آبرسانی و مرطوب‌سازی: روغن آووکادو حاوی اسیدهای چرب ضروری، به ویژه اسید اولئیک، است که به بهبود رطوبت پوست کمک می کند. این روغن به عنوان یک مرطوب کننده عمیق عمل می کند و پوست را نرم و انعطاف‌پذیر نگه می دارد.
2. ضد پیری: غنی از ویتامین E، یک آنتی اکسیدان قوی، است که به کاهش اثرات پیری پوست، مانند چین و چروک و خطوط ریز کمک می کند. همچنین، لوتئین و زیگزانتین موجود در آن به محافظت از پوست در برابر آسیب های UV کمک می کنند.
3. ترمیم و بازسازی: ویتامین ها و اسیدهای چرب موجود در روغن آووکادو می توانند به ترمیم سلول های پوست آسیب دیده کمک کنند، که این امر برای بهبود زخم ها، ترک های پوستی و حتی کاهش جای زخم مفید است.
4. کاهش التهاب: خواص ضد التهابی این روغن می تواند به تسکین التهابات پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس کمک کند. روغن آووکادو همچنین می تواند به کاهش قرمزی و التهاب پس از اصلاح یا آفتاب سوختگی کمک کند.
5. تقویت کلاژن: با تحریک تولید کلاژن، به حفظ استحکام و انعطاف پذیری پوست کمک می کند، که برای حفظ جوانی و سلامت پوست حیاتی است.
6. محافظت در برابر رادیکال های آزاد: آنتی اکسیدان های موجود در این روغن به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کنند که می توانند به پوست آسیب برسانند و منجر به پیری زودرس شوند.
7. بهبود ظاهر پوست: استفاده منظم از روغن آووکادو می تواند به بهبود بافت پوست، کاهش تیرگی ها و لکه های پوستی کمک کند، به طوری که پوست روشن تر و یکدست تر به نظر برسد.

طریقه مصرف روغن آووکادو برای پوست

استفاده از روغن آووکادو برای پوست می تواند به روش های مختلفی انجام شود. در ادامه چند روش برای مصرف این روغن به منظور مراقبت از پوست آورده شده است:

1. به عنوان مرطوب کننده:

• مستقیم بر روی پوست: مقدار کمی از روغن آووکادو را بر روی پوست تمیز و خشک بمالید. با حرکات ملایم ماساژ دهید تا جذب شود. این روش به ویژه برای پوست های خشک عالی است.
• برای پوست های چرب: اگر پوست چرب دارید، می توانید روغن آووکادو را با روغن های سبک تر مانند روغن جوجوبا یا روغن هسته انگور ترکیب کنید تا از سنگینی بیش از حد جلوگیری شود. (برای خرید روغن هسته انگور در آرکا شیمی کلیک کنید.)

2. ماسک صورت:

• ماسک آبرسان: چند قطره روغن آووکادو را با عسل یا ماست مخلوط کنید و به عنوان ماسک روی صورت بگذارید. بگذارید 15-20 دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید. این ماسک پوست را آبرسانی می کند و خاصیت ضدالتهابی دارد.
• ماسک ضد پیری: روغن آووکادو را با چند قطره روغن ویتامین E و آلوئه ورا ترکیب کنید. این ماسک می تواند به کاهش چین و چروک کمک کند.

3. درمان لب های خشک:

• مقدار کمی را بر روی لب ها بمالید تا به عنوان یک بالم لب عمل کند و از خشکی و ترک خوردگی جلوگیری کند.

4. رفع پف و تیرگی دور چشم:

• چند قطره روغن آووکادو را با احتیاط در اطراف چشم ها بمالید (از ورود به چشم ها جلوگیری کنید). این کار می تواند به کاهش پف و تیرگی زیر چشم کمک کند.

5. ایجاد پاک کننده آرایش:

• روغن آووکادو اصل را با روغن نارگیل یا ژل آلوئه ورا ترکیب کنید تا یک پاک‌کننده آرایش طبیعی داشته باشید. این ترکیب نه تنها آرایش را پاک می کند، بلکه پوست را نیز تغذیه می کند. (برای ترکیب این دو روغن از خرید عمده روغن نارگیل در آرکا شیمی استفاده کنید.)

روغن آووکادو برای دور چشم

روغن آووکادو Avocado oil حاوی اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E است که پوست لطیف را تسکین و آبرسانی می کند و ظاهر چشم ها را درخشان می کند. این روغن پف کردگی چشم را از بین می برد و چین و چروک های اطراف چشم را کاهش می دهد تا کاملا بیدار به نظر برسند. طریقه مصرف: بعد از پاکسازی در ناحیه زیر چشم بمالید. برای بهترین نتیجه به صورت روزانه استفاده کنید.

روغن آووکادو سرشار از لوتئین، یک کاروتنوئید است که به طور طبیعی در چشم یافت می شود. این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که فوایدی برای سلامت چشم دارد. خوردن مقدار زیادی لوتئین ممکن است خطر آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را که بیماری های چشم مرتبط با افزایش سن هستند کاهش دهد. بدن شما لوتئین تولید نمی کند، بنابراین باید آن را از رژیم غذایی خود تهیه کنید.

جایگزین روغن آووکادو

اگر به دنبال جایگزین هایی برای روغن آووکادو هستید، چند گزینه مختلف وجود دارد که می توانند خواص مشابه یا مکملی را ارائه دهند. این جایگزین ها بسته به کاربرد مورد نظر شما (آشپزی، مراقبت از پوست، یا مو) می تواند متفاوت باشد:

برای آشپزی:

• روغن زیتون: نقطه دود متوسطی دارد و غنی از چربی های تک اشباع نشده است، مشابه روغن آووکادو.
• روغن نارگیل: نقطه دود بالایی دارد، اما طعم و بوی متمایزی می دهد. برای سرخ کردن مناسب است.
• روغن کانولا: نقطه دود بالا و مزه خنثی دارد، برای پخت و پز در دماهای بالا مناسب است.

برای مراقبت از پوست:

• روغن جوجوبا: به دلیل ساختار شبه سبوم، به راحتی جذب پوست می شود و برای انواع پوست مناسب است.
• روغن آرگان: سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب، خواص ضد پیری و آبرسانی دارد. (برای خرید مقادیر بالای این روغن از فروش عمده روغن آرگان استفاده کنید.)
• روغن هسته انگور: بسیار سبک است و جذب سریعی دارد، برای پوست های چرب مناسب است.

برای مراقبت از مو:

• روغن کرچک: به دلیل خواص تقویت کننده و رطوبت رسانی، برای تقویت و رشد موهای ابرو و مژه استفاده می شود.
• روغن زیتون: می تواند به تغذیه و مرطوب کردن موها کمک کند.
• روغن بادام شیرین: برای ترمیم و نرم کردن موهای خشک و آسیب دیده عالی است.

برای استفاده های چند منظوره:

• روغن نارگیل: می تواند برای آشپزی، مراقبت از پوست و مو استفاده شود، اما به دلیل جامد بودن در دمای اتاق، ممکن است نیاز به گرم کردن داشته باشد.
• روغن هسته انار: سرشار از آنتی اکسیدان ها، برای پوست و مو مفید است و می تواند در سالادها نیز استفاده شود.

خرید عمده روغن آووکادو اصل

روغن آووکادو را از کجا تهیه کنیم؟ فروش روغن آووکادو در آرکا شیمی گستر سپیدار با برند انگلیسی و در بسته بندی 10 کیلوگرمی، 250 میلی لیتری و 1 لیتری انجام می گیرد برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شرکت آرکا شیمی گستر سپیدار وارد کننده روغن های آرایشی با شماره های 02182801442 و 09026715830 در تماس باشید.