روغن بادام شیرین چیست؟ خواص و کاربرد

روغن بادام شیرین sweet almond oil از مغز خشک شده بادام شیرین به دست می آید. میزان روغن بادام پوست کنده 50-60 درصد است. روغن تصفیه نشده فشرده زرد تیره و با بوی مشخص است. روغن تصفیه شده زرد روشن و تقریبا بی بو است. نقش های روغن بادام شیرین عبارتند از:

 

1. نرم کننده پوست (Emollient)

• نرم کردن پوست
• کاهش زبری پوست
• افزایش لطافت پوست
• ایجاد حس ابریشمی
• بهبود انعطاف پذیری پوست
• کاهش پوسته پوسته شدن
• پر کردن فواصل بین سلول های لایه شاخی پوست

 

2. مرطوب کننده (Moisturizer)

• حفظ رطوبت پوست
• کاهش تبخیر آب از سطح پوست (TEWL)
• جلوگیری از خشکی پوست
• کمک به آبرسانی پوست
• افزایش ماندگاری رطوبت

 

3. تقویت کننده سد دفاعی پوست (Skin Barrier Support)

• تقویت لایه محافظ پوست
• کاهش آسیب های محیطی
• کمک به ترمیم سد پوستی
• حفظ سلامت پوست

 

4. حامل روغنی (Carrier Oil)

• حامل اسانس های آروماتراپی
• حامل روغن های ضروری
• حامل مواد مؤثره محلول در چربی
• حامل ویتامین های محلول در چربی
• حامل عصاره های گیاهی روغنی

 

5. افزایش دهنده پخش شوندگی

• افزایش قابلیت پخش روی پوست
• افزایش قابلیت ماساژ
• کاهش اصطکاک
• ایجاد حرکت روان روی پوست

 

6. نرم کننده مو (Hair Conditioning Agent)

• نرم کردن مو
• افزایش لطافت مو
• کاهش زبری مو
• کاهش وز مو
• افزایش درخشندگی مو
• کاهش گره خوردگی
• بهبود حالت پذیری مو

 

7. محافظت از ساقه مو

• کاهش شکنندگی مو
• کاهش موخوره
• افزایش انعطاف ساقه مو
• کاهش آسیب ناشی از شانه کردن

 

8. کمک به ترمیم پوست

• کمک به بهبود پوست خشک
• کمک به بازسازی پوست آسیب دیده
• کاهش خشکی ناشی از عوامل محیطی
• کمک به کاهش زبری آرنج، زانو و پاشنه

 

9. خاصیت آرام بخش پوست (Skin Soothing)

• کاهش احساس کشیدگی
• کمک به تسکین پوست حساس
• کاهش احساس ناراحتی ناشی از خشکی
• ایجاد احساس راحتی روی پوست

 

10. آنتی اکسیدان طبیعی

• تأمین ویتامین E طبیعی
• محافظت نسبی از پوست در برابر استرس اکسیداتیو
• کمک به کاهش اکسیداسیون چربی های فرمولاسیون (در حد محدود)

 

11. بهبود بافت محصول (Texture Enhancer)

• ایجاد بافت نرم
• افزایش لطافت فرمول
• کاهش زبری فرمول

 

12. افزایش درخشندگی

• افزایش درخشندگی پوست
• افزایش براقیت طبیعی مو
• ایجاد ظاهر سالم تر

 

13. بهبود ویژگی های حسی (Sensory Modifier)

• ایجاد حس سبکی
• ایجاد حس نرمی
• ایجاد حس ابریشمی
• کاهش حس خشکی
• افزایش راحتی هنگام استفاده

 

14. کمک به پاک کنندگی آرایش

• حل کردن مواد آرایشی چرب
• حل کردن ضدآفتاب ها
• حل کردن چربی های سطح پوست
• پاک کردن آرایش ضدآب (در برخی فرمولاسیون ها)

 

15. کمک به ماساژ

• کاهش اصطکاک دست روی پوست
• افزایش روانی حرکت
• مناسب برای ماساژ درمانی
• مناسب برای ماساژ زیبایی

 

16. محافظت از لب

• نرم کردن لب
• جلوگیری از ترک لب
• جلوگیری از خشکی لب
• افزایش لطافت لب

 

17. محافظت از کوتیکول ناخن

• نرم کردن کوتیکول
• کاهش خشکی اطراف ناخن
• افزایش لطافت پوست اطراف ناخن

 

18. بهبود فرمولاسیون

• افزایش پایداری امولسیون های روغنی
• بهبود حس مصرف
• افزایش قابلیت ترکیب با سایر روغن های گیاهی
• سازگاری با بسیاری از مواد اولیه آرایشی

 

19. کمک به محافظت از پوست نوزاد

• کاهش خشکی پوست کودک
• نرم کردن پوست لطیف کودک
• کمک به محافظت از پوست در محصولات کودک

 

20. کمک به مراقبت از پوست پس از اصلاح

• نرم کردن پوست
• کاهش احساس خشکی
• ایجاد حس آرامش پس از اصلاح

 

معجزه روغن بادام شیرین

 

روغن بادام چندین فواید بالقوه ای برای سلامت پوست و مو دارد. این ماده منبعی قوی از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی موجود در بادام است که برای سلامت پوست حیاتی هستند. دو نوع روغن بادام وجود دارد: روغن بادام تلخ و روغن بادام شیرین.

 

 

روغن بادام شیرین سبک وزن است و غنی از امگا 6، امگا 9، ویتامین A، ویتامین E و ویتامین B و همچنین اسیدهای چرب ضروری اولئیک و لینولئیک است. این روغن به طور گسترده در فرمولاسیون محصولات مراقبت شخصی و آرایشی استفاده می شود و به دلیل خواص تغذیه کننده و تسکین دهنده طبیعی آن به یک روغن حامل محبوب در کاربردهای موضعی پوست تبدیل شده است.

 

تشخیص روغن بادام شیرین اصل

 

برای تشخیص روغن بادام شیرین اصل از تقلبی باید بدانید که رنگ روغن بادام زرد روشن است، روان و با طعم ملایم است و تقریبا فاقد بو است. این روغن در الکل قابلیت حل شدن کمی دارد. اما روش تشخیص اصل بودن این روغن به این شکل است که در ابتدا 3/5 میلی لیتر اسید سولفوریک را به همراه 3/5 میلی لیتر اسید نیتریک دوده دار و 3/5 میلی لیتر آب تازه و خنک را با احتیاط با یکدیگر مخلوط می نمایید.

 

سپس این ترکیب را به 50 میلی لیتر روغن بادام اضافه می کنید و به مدت 1 دقیقه به شدت تکان می دهید. مخلوطی مایل به رنگ سفید به دست می آید. اگر بعد از 15 دقیقه رنگ محلول صورتی شد داخل روغن هسته زرد آلو یا هسته هلو وجود دارد.

 

 

هر نوع دارای خواص متفاوتی است و می تواند به روش های مختلف استفاده شود. این روغن به روش پرس سرد تولید می شود. رایج ترین روش استخراج برای به دست آوردن روغن بادام شیرین بکر، سیستم پرس سرد است. این روغن بادام تصفیه نشده است و به عنوان «بکر» یا «فرا بکر» نیز شناخته می شود.

 

خواص روغن بادام شیرین

 

• مرطوب کننده عمیق و ۲۴ ساعته پوست های خشک، حساس و نوزاد
• درمان قطعی ترک پاشنه، آرنج، زانو و دست های زبر
• آرام بخش فوری التهاب، خارش، اگزما و درماتیت
• بهترین روغن ماساژ نوزاد و کودکان (کاملاً ایمن و غیرحساسیت زا)
• درمان ترک نوک سینه در دوران شیردهی
• نرم کننده و تغذیه کننده موهای خشک و شکننده
• کاهش ریزش مو ناشی از خشکی و شکنندگی
• درمان موخوره و افزایش شانه خوری مو
• سرم دور چشم قوی و بدون کوچک ترین حساسیت
• پاک کننده ملایم و مغذی آرایش (حتی ریمل ضدآب)
• کاهش استریا و ترک های پوستی بارداری
• تقویت ناخن های شکننده و کوتیکول خشک
• ضدالتهاب مفاصل و عضلات (ماساژ عالی برای آرتریت)
• پایه بی نظیر برای رقیق کردن روغن های اسانسی
• افزایش خاصیت ارتجاعی و سفتی پوست شل بدن
• کاملاً غیرکمدون زا و مناسب پوست چرب و جوش دار
• محافظ پوست در برابر سرما، باد و آفتاب سوختگی خفیف
• حاوی ویتامین های A، E، B و مواد معدنی طبیعی
• تأییدشده توسط فارماکوپه ایران، اروپا و آمریکا

 

پوست صورت

 

خواص روغن بادام شیرین برای پوست صورت فواید بالقوه زیادی دارد، مانند کاهش ظاهر جای زخم و چین و چروک. روغن بادام شیرین مرطوب کننده است و به سرعت جذب پوست می شود و آن را به روغنی عالی برای ماساژ تبدیل می کند. این روغن یک نرم کننده است که آبرسانی می کند و می تواند به مرطوب کردن و صاف شدن پوست کمک کند. این ویژگی ها این روغن را به یک ماده محبوب برای محصولات مراقبت از پوست تبدیل می کند.

 

این روغن به طور کلی برای پوست های حساس بی خطر است زیرا غیر تحریک کننده و سبک است. روغن بادام به آنها کمک می کند تا بیماری های مزمن پوستی مانند پسوریازیس، آکنه، اگزما و درماتیت را بهبود ببخشید. تحقیقات نشان داده است که استفاده از کرم دست ساخته شده با این روغن می تواند درماتیت دست را تسکین دهد. افرادی که از این کرم استفاده کردند دریافتند که این کرم علائمی مانند سوزش، سوزش، قرمزی و خارش پوست را تسکین می دهد.

 

برخی از افراد از این روغن به عنوان مرطوب کننده روزانه صورت استفاده می کنند زیرا احساس می کنند که رنگ پوست آنها را شفاف می کند. می توانید این روغن را به عنوان مرطوب کننده به صورت خود بمالید. این روغن می تواند رنگ پوست شما را روشن کند و به شما کمک کند رنگ پوستی یکدست داشته باشید.

 

بهبود زخم پس از جراحت یا جراحی می تواند باعث ایجاد اسکار شود. پزشکان طب آیورودا و باستان چینی از روغن بادام شیرین برای کاهش آثار جای زخم و تسکین پوست استفاده می کنند. برخی افراد از این روغن برای اسکار آکنه استفاده می کنند.

 

محققان به خواص ضد التهابی این روغن اشاره کرده اند که می تواند به کاهش ظاهر اسکار پس از جراحی کمک کند. با این حال، هیچ داده قطعی در مورد استفاده از آن برای جلوگیری از اسکار وجود ندارد.

 

 

روشن شدن پوست

 

خواص روغن بادام شیرین برای روشن شدن پوست به بازیابی رنگ طبیعی پوست شما کمک می کند و رنگ پوست شما را چند درجه روشن تر می کند. زیرا این ماده حاوی ویتامین E است که به رفع تیرگی پوست شما کمک می کند و در عین حال آن را روشن تر می کند.

 

وقتی به مدت طولانی از روغن بادام شیرین روی پوست خود استفاده می کنید چه اتفاقی می افتد؟ روغن بادام در صورت استفاده طولانی مدت می تواند به پاکسازی پوست، بهبود بافت و روشن شدن رنگ پوست، کاهش لکه و هیدراته بودن پوست، کاهش آکنه و همچنین مقابله با سایر بیماری های پوستی کمک کند.

 

جوش صورت

 

قبل از اینکه به خواص روغن بادام شیرین برای جوش صورت بپردازیم باید از متخصصان سوال شود که آیا روغن بادام آکنه را بدتر می کند؟ این روغن به لطف خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی خود، ممکن است با کمک به کاهش قرمزی و التهاب، برای پوست مستعد جوش صورت مفید باشد. با این حال، ممکن است برخی از افراد مبتلا به جوش های صورت با مصرف آن بیشتر دچار جوش شوند.

 

جلوگیری از آفتاب سوختگی

 

خواص روغن بادام شیرین برای جلوگیری از آفتاب سوختگی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی این روغن است. قرار گرفتن زیاد در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) می تواند باعث پیری زودرس پوست شود. اشعه ماوراء بنفش می تواند منجر به خطوط ریز، چین و چروک و لکه های تیره روی پوست شود. تحقیقات نشان داده است که این روغن در کند کردن پیری زودرس ناشی از آفتاب سوختگی موثر می باشد.

 

این روغن یک سد موثر است که از پوست در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند. علاوه بر این، ویتامین E موجود در روغن دارای خواص آنتی اکسیدانی است که از آسیب سلولی ناشی از اشعه ماوراء بنفش جلوگیری می کند. ضد آفتاب روغن بادام دارای SPF 15 است.

 

اگزما

 

خواص روغن بادام شیرین برای اگزما روی پوست، آن را هیدراته نگاه میدارد و همین امر خارش را کاهش می دهد. اگزما یک بیماری طولانی مدت است که بر روی پوست تأثیر می گذارد. این در نتیجه یک واکنش حساسیت مفرط رخ می دهد و باعث می شود پوست نسبت به محرک های خاصی مانند پارچه ها، رنگ ها، صابون ها و سایر محرک ها بیش از حد واکنش نشان دهد.

 

پوست را قرمز، پوسته پوسته، ترک خورده، ملتهب، پر از چرک یا تاول می کند. از طرف دیگر، پسوریازیس به صورت یک لکه ضخیم از پوسته های سفید روی پوست ظاهر می شود. این یک بیماری خودایمنی مزمن است که باعث تولید بیش از حد سلول های پوست می شود. پوست قرمز و ملتهب می شود و باعث خارش شدید می شود. هر دوی این شرایط باعث خارش و خشکی پوست می شود. علاوه بر این، آنها راه را برای سایر باکتری ها و عفونت ها هموار می کنند زیرا پوست را شکسته می کنند.

 

دور چشم

 

خواص روغن بادام شیرین برای دور چشم به کاهش پف چشم و حلقه های تیره زیر چشم کمک می کند: این روغن دارای خواص ضد التهابی است. با استفاده منظم به کاهش تورم و تیرگی دور چشم کمک می کند. شما فقط به دو قطره از این روغن نیاز دارید. آن را بین انگشتان خود بمالید تا گرم شود و به آرامی زیر چشمان خود ماساژ دهید. برای بهترین نتیجه، این کار را هر شب قبل از خواب به مدت چند هفته انجام دهید.

 

ناف

 

خواص روغن بادام شیرین برای ناف یک روغن درمانی و یک راه طبیعی برای درمان بیماری های روزانه است. مالیدن روغن به ناف، رگ ها و اعصاب را تغذیه می کند. این یک راه طبیعی برای درمان بیماری ها است. روغن درمانی می توانید مشکلاتی مانند مشکلات پوستی و لک های پوستی را درمان کند. استفاده از این روغن روی ناف، درخشندگی طبیعی به پوست می بخشد.

 

طرز استفاده برای پوست

 

برای استفاده روزانه از روغن بادام شیرین برای پوست، ابتدا صورت خود را با شوینده ملایم بشویید و خشک کنید. چند قطره (۲ تا ۴ قطره برای کل صورت کافی است) از روغن بادام شیرین خالص و تصفیه شده را در کف دست ریخته، دو دست را به هم بمالید تا کمی گرم شود، سپس با حرکات دورانی ملایم و به سمت بالا روی پوست تمیز صورت، گردن و دکلته ماساژ دهید تا جذب شود.

 

این کار را می توانید شب ها به عنوان آخرین مرحله روتین پوستی (بعد از سرم و کرم مرطوب کننده) یا صبح ها به عنوان پایه آرایش و محافظ در برابر آلودگی انجام دهید؛ در این صورت حتماً بعد از جذب روغن، از ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید.

 

برای نتایج بهتر، می توانید روغن بادام شیرین را به روش های دیگری هم به کار ببرید:

 

به عنوان پاک کننده آرایش (میکاپ ریموور) با تکنیک دابل کلینزینگ، ماساژ ملایم چند قطره روی پوست خشک و سپس پاک کردن با پد یا دستمال مرطوب؛

 

به عنوان ماسک مرطوب کننده (ترکیب با عسل یا ماست و گذاشتن ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست)؛ برای کاهش پف و تیرگی زیر چشم (با نوک انگشت به آرامی یک قطره زیر هر چشم بزنید و ماساژ ندهید)؛ یا برای ترمیم پوست خشک لب، زانو، آرنج و پاشنه پا. همیشه قبل از استفاده گسترده، تست حساسیت روی پوست داخل بازو انجام دهید و از روغن ۱۰۰٪ خالص، پرس سرد و ترجیحاً ارگانیک استفاده کنید. در صورت داشتن پوست خیلی چرب یا آکنه فعال، ابتدا با مقدار خیلی کم شروع کنید تا مطمئن شوید منافذ را نمی بندد.

 

کاربرد روغن بادام شیرین برای مو

 

بدون توجه به نوع موی شما، خواص روغن بادام شیرین برای مو فواید بسیاری برای بهبود ظاهر و سلامت مو دارد. وقتی روغن بادام به شامپو اضافه می شود، می تواند به موها درخشندگی طبیعی بدهد که آن را سالم و درخشان می کند. این روغن مغذی سرشار از ویتامین B7 است که معمولاً به نام بیوتین شناخته می شود.

 

موها را براق تر، قوی تر، بدون وز می کند و در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. علاوه بر این، دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که آن را در برابر شوره سر و سایر شرایط پوست سر موثر می کند. می توانید با این روغن ماساژ کامل پوست سر را انجام دهید یا آن را فقط روی نوک های آن بمالید تا آبرسانی بیشتری داشته باشید و موهایی سالم به نظر برسید.

 

روغن بادام شیرین به صاف کردن مو و ترمیم موهای آسیب دیده کمک کند. شانه کردن مو را راحت تر می کند و آن را صاف می کند. همچنین می تواند به موها رطوبت و قابلیت ارتجاعی اضافه کند زیرا سرشار از اسیدهای چرب است. استفاده از این روغن به طور مستقیم روی پوست سر به معکوس کردن ریزش مو کمک می کند.

 

اگر پوست سرتان دارای علائم خارش، قرمز یا شوره سر است، مالیدن این روغن به طور مستقیم روی پوست سر به کاهش التهاب و تسکین پوست شما کمک کند. مالیدن مقداری از این روغن به اندازه یک نخود به انتهای موهایتان ممکن است به آبرسانی آن و کاهش وز شدن مو کمک کند.

 

برای ابرو

 

خواص روغن بادام شیرین برای ابرو، ریزش ابروها را کنترل می کند. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مختلف منجر به ابروهایی نازک، بی جان و خشک می شود. روغن بادام برای رشد ابرو که ابروهای شما را با ویتامین ها و مواد مغذی ضروری تغذیه می کند.

 

این روغن سرشار از منیزیم، کلسیم، روی و سایر اسیدهای چرب است که از شکستگی جلوگیری کرده و باعث رشد ابروها می شود. نه تنها این، بلکه پوسته پوسته شدن و لکه های خشک روی ابروها را نیز کاهش می دهد و آنها را درخشان تر و سالم تر می کند.

 

ابروها زمانی که به درستی مرطوب نشده باشند به خودی خود کنده می شوند. آبرسانی و رطوبت رسانی مناسب برای رشد ابروهای شما بسیار مهم است. روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های مختلف است که ظاهر ابروهای شما را بهبود می بخشد و همچنین آن را به خوبی مرطوب می کند. فقط به چند قطره از این روغن نیاز دارید تا ابروهایتان را به خوبی تغذیه کنید.

 

طرز استفاده برای مو

 

طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای مو به این شکل است که آن را روی پوست سر بمالید و به آرامی از ریشه تا نوک آن ماساژ دهید. بگذارید 20 دقیقه یا بیشتر بماند (یا در صورت تمایل یک شب). طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست نیز به همین ترتیب است. باید این روغن را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید.

روغن بادام شیرین برای مو عالی است. خواص مرطوب کنندگی آن به ترمیم موها و تقویت رشد مو، سلامت پوست سر و جلوگیری از شکستن انتهای مو کمک می کند.

 

یک پمپ روغن یا چند قطره روغن بادام را بردارید و به آرامی روی مو و پوست سر ماساژ دهید تا پوست سر خشک و پوسته پوسته ترمیم شود. برای احیای موهای خشک و آسیب دیده و موخوره، پیشنهاد می کنیم یک پمپ کوچک از محصول را بردارید و بین کف دست و انگشتان خود بمالید. به آرامی روی موها بمالید و از انتها تا ریشه کار کنید تا یکنواخت پخش شود.

 

روغن بادام شیرین خوراکی

 

روغن بادام شیرین خوراکی به کاهش وزن کمک می کند و روند کاهش وزن را تسریع می کند. تحقیقات زیادی در دسترس است که نشان می دهد افرادی که بادام را در رژیم غذایی معمول خود قرار داده اند نسبت به افرادی که از همان رژیم غذایی اما بدون بادام استفاده می کنند، کاهش وزن بیشتری دارند.

 

به طور کلی، مردم از گنجاندن محصولات بادام به دلیل محتوای چربی بالا در رژیم غذایی خود مردد هستند. اما بسیار بهتر از رژیم های کم چرب است که منجر به کمبود مواد مغذی می شود. این روغن در رژیم غذایی معمولی نیز تضمین می کند که فرد از یک رژیم غذایی متعادل استفاده می کند. علاوه بر این، این روغن احساس سیری می دهد که فرد را از خوردن میان وعده میان وعده و چند کالری اضافی باز می دارد.

 

روغن بادام در مورد رکتوم بسیار موثر است. مصرف بادام خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. تزریق این روغن اولین روش برای درمان افتادگی رکتوم در بچه‌ها است (پرلاپس رکتوم: وضعیتی که در آن قسمت پایین روده بزرگ به سمت راست روده پایین می آید یا از آن بیرون می زند).

 

روغن بادام همچنین به خارش ایدیوپاتیک آنی کمک می کند که در آن ناحیه مقعد بدون هیچ دلیل مشخصی خارش را ادامه می دهد و درمان دارویی برای آن وجود ندارد. محققان در یک مطالعه به بیمارانی که علائم ذکر شده در بالا ذکر شد، تزریق این روغن انجام دادند که منجر به بهبودی 93 درصدی شد.

 

برای گوش

 

روغن بادام شیرین برای گوش خوبه؟ خواص روغن بادام شیرین برای گوش درد به خصوص در بین کودکان درمانی بسیار شایع است. علل درد متفاوت است، اما آنها یک درمان طبیعی موثر دارند و آن استفاده از روغن بادام شیرین است. این روغن برای تسکین فوری گوش درد شناخته شده است. موم گوش را نرم می کند و احتقان لوله های تهویه گوش را برطرف می کند.

 

برخلاف سایر نرم کننده های موم گوش، این روغن حتی در صورت وجود برش های میکروسکوپی ایمن است. قابل توجه است که سایر نرم کننده های موم گوش هنگام قرار گرفتن در معرض بریدگی های میکروسکوپی در گوش باعث ایجاد عفونت می شوند.

 

یبوست

 

خواص روغن بادام شیرین برای یبوست که یک اختلال گوارشی است و سالانه میلیون ها نفر را مبتلا می کند، بسیار کاربردی است. این بیماری با حرکات نادر روده، مدفوع سفت و خشک و مشکل در دفع مدفوع مشخص می شود. خوشبختانه، داروهای طبیعی برای کمک به رفع یبوست مانند این روغن وجود دارد.

 

نحوه مصرف روغن بادام شیرین برای یبوست:

روغن بادام شیرین یکی از ملایم ترین و ایمن ترین روغن های مسهل طبیعی برای رفع یبوست به ویژه یبوست گاه به گاه و غیرمزمن است و حتی برای کودکان بالای ۱ سال و زنان باردار (با مشورت پزشک) قابل استفاده است.

 

نحوه مصرف روغن بادام شیرین برای یبوست بزرگسالان:

شب قبل از خواب، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری (۱۵ تا ۳۰ میلی لیتر) روغن بادام شیرین خالص و خوراکی را به تنهایی یا مخلوط با یک لیوان آب ولرم، آب پرتقال طبیعی یا ماست کم چرب میل کنید. برای بهتر شدن طعم و اثر، می توانید آن را با ۱ قاشق عسل یا کمی آبلیمو ترکیب کنید. معمولاً ۶ تا ۸ ساعت بعد (صبح زود) اجابت مزاج راحت و بدون دل درد ایجاد می کند. بیشتر از ۲ قاشق غذاخوری در روز مصرف نکنید تا اسهال شدید ایجاد نشود.

 

برای معده

 

خواص روغن بادام شیرین برای معده دارای فواید مختلفی است و اغلب برای کمک به رفع یبوست استفاده می شود. حاوی اسیدهای چرب است که می تواند به نرم شدن مدفوع و بهبود هضم کمک کند، که می تواند به کاهش علائم یبوست کمک کند.

 

روغن بادام را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد یا مستقیماً روی پوست مالید. قبل از استفاده از این روغن به عنوان درمان یبوست، مهم است که با یک متخصص گوارش صحبت کنید. روغن بادام سرشار از منیزیم است که یک ماده معدنی ضروری برای حفظ حرکات روده سالم است.

 

به نرم شدن مدفوع و شل شدن ماهیچه های روده کمک می کند و اجازه می دهد مواد زائد راحت تر عبور کنند. روغن بادام همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به کاهش التهاب در روده و بهبود هضم سالم کمک کند. روغن بادام دارای خواص ملین است که می تواند به حرکت راحت مدفوع بدن از طریق روده کمک کند.

 

زمانی که روغن بادام قبل از خواب مصرف شود، می تواند یبوست را تسکین دهد و به بهبود کیفیت خواب کمک کند. هنگام مصرف خوراکی روغن بادام، بهتر است آن را صبح یا با معده خالی مصرف کنید. همچنین می توانید روغن بادام را به صورت کپسول مصرف کنید یا مستقیماً روی پوست خود ماساژ دهید.

 

زنان باردار

 

خواص روغن بادام شیرین برای زنان باردار به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی آن است. مطالعات ثابت کرده اند که ماساژ 15 دقیقه ای با استفاده از روغن بادام شیرین باعث کاهش علائم کشش در دوران بارداری می شود. این روغن می تواند به عنوان مرطوب کننده پوست، برای کاهش خشکی پوست در دوران بارداری استفاده شود. همچنین به صورت موضعی برای ماساژ ناحیه شرمگاهی و واژن، افزایش جریان خون در این ناحیه، افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کمک به کشش پوست استفاده می شود.

 

وقتی بدن شما در دوران بلوغ یا بارداری رشد سریعی را تجربه می کند، این کشش می تواند باعث شکسته شدن کلاژن و الاستین پوست شود. تحقیقات نشان داده است که این روغن به جلوگیری از ترک‌های پوستی در افراد باردار و کاهش خارش ناشی از ترک های پوستی در هنگام بهبودی پوست کمک کند.

 

یک مطالعه روی افراد باردار نشان داد که زمانی که شرکت کنندگان روزانه روغن بادام را مستقیماً روی پوست خود می مالند، علائم کشش کمتر ایجاد می شود. اگر در حال حاضر علائم کشش دارید، ماساژ منظم روغن بادام شیرین روی پوست به محو شدن ظاهر آنها کمک می کند و همچنین پوست شما را تقویت و نرم می کند.

 

طرز تهیه روغن بادام شیرین در منزل

 

طرز تهیه روغن بادام شیرین در خانه بسیار آسان و مقرون به صرفه است. در اینجا چند مرحله ساده برای استخراج آن آورده شده است. بادام تازه و خشک را در مخلوط کن تمیز بریزید. در حالی که ابتدا سرعت را پایین نگه دارید، آن را روشن کنید. پس از چند ثانیه، بادام ها شروع به خرد شدن می کنند. آنها همچنین در این زمان در کناره های مخلوط کن انباشته می شوند.

 

مخلوط کن را متوقف کنید، انباشته شده را بتراشید و دوباره شروع به مخلوط کردن کنید. این کار را چندین بار تکرار کنید تا بادام ها نرم شوند. حالا مخلوط کن را روی سرعت متوسط ​​یا بالاتر قرار دهید. وقتی بادام ها به صورت خمیری خامه ای در آمد، یک قاشق چای خوری روغن زیتون اضافه کنید و دوباره شروع به مخلوط کردن کنید.

 

بعد از چند دقیقه مواد را خارج کرده و در ظرف شیشه ای یا تاپر بریزید. حدود دو هفته آن را در دمای اتاق نگه دارید. پس از گذشت مدت زمان گفته شده، روغن به طور خودکار از خمیر جدا می شود. در حین استفاده از صافی، روغن را در ظرفی جداگانه بریزید. این همان روغن بادام خانگی است که می توانید برای مراقبت از پوست یا حتی رایحه درمانی استفاده کنید.

 

عوارض روغن بادام شیرین

 

عوارض روغن بادام شیرین عموماً برای هر کسی که روی مو و پوست خود از آن استفاده می کند بی خطر است. با این حال، برخی از افراد ممکن است بخواهند از آن اجتناب کنند. افراد مبتلا به آلرژی به آجیل درخت بادام نباید از این روغن استفاده کنند، زیرا ممکن است باعث واکنش آلرژیک شود.

 

افرادی که دارای پوست مستعد آکنه هستند و با انواع دیگر روغن ها خوش شانس نبوده اند، ممکن است بخواهند این روغن را مستقیماً روی صورت خود نمالند، زیرا ممکن است منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش و جوش شود. این ممکن است باعث مضرات روغن بادام شیرین برای پوست صورت نیز باشد.

 

فواید این روغن برای مو می تواند شامل مژه و ابرو باشد. با این حال، همیشه مطمئن شوید که هر محصولی که در نزدیکی چشم خود استفاده می کنید ایمن است. زمان ماندگاری روغن بادام شیرین از زمان تولید به مدت 2 سال است. تاکید می شود به تاریخ تولید و انقضای محصول خریداری شده توجه فرمایید. نحوه نگهداری روغن بادام شیرین آسان است. می توانید این روغن را در دمای محیط نگهداری کنید. لزومی در نگهداری این روغن در یخچال و سایر روغن های آرایشی نیست.

 

روغن بادام شیرین را از کجا تهیه کنیم

 

شرکت آرکا شیمی گستر سپیدار وارد کننده روغن آرایشی اقدام به فروش روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ در بسته بندی 250 میلی لیتری، 1 لیتری، و بشکه های 185 کیلویی با برند اینترفت اسپانیا می نماید.